界之中各种特殊的能量产生共鸣。
每个人的源力不同，能够共鸣的操纵之力也不同。比如黄景曜的引力、孔小溪的心灵控制、张石峰的岩石等等。
在每个人通过源力获得操纵之力后，如何使用操纵之力则是第二步考验。
一个人获得了一块铁，可以把它打磨成菜刀，也可以把它锻成锄头，如何使用完全看操纵者个人的喜好与能力。
所以，操纵者的锻炼，源力和操纵之力二者缺一不可。
能够感受到自己不断变强的感觉，着实让人沉迷，汤文舟和曹牧一锻炼就是一下午。
修炼过程，太过于繁琐，就直接略去不谈。
已经说清楚今晚共住一室的原因，汤文舟原本以为自己已经能够淡定接受，但是真当夜幕降临，汤文舟还是有些不自在。
刚刚还在锤炼源力，一想到马上要睡觉了，始终有些心烦意燥，体内的源力都没有办法完美控制。
晚上九点过的时候，曹牧突然对汤文舟说道：
“我要进行一会儿体能锻炼，不介意吗？”
算了算时间，正好也到自己平时体能锻炼的时间。以前汤文舟都是入夜后自己一个人偷偷进行体能锻炼，但现在已经没了这个顾虑，汤文舟便主动说道：
“不介意就一起吧。”
体能锻炼对于操纵者来说同样是必修课，身体不够强大，连源力都没有办法控制。
每个城市的操纵局都有专门进行体能锻炼的房间。
别看黄景曜平时不着调，平时没有任务的时候，也经常泡在锻炼房里锻炼，王奕澜、孔小溪两名女生也是如此。
甚至连余康每天也会在家里进行体能锻炼，按照他的话来说就是：我只是宅，我又不傻。
对于操纵者而言，实力事关生死，由不得一丝一毫的马虎。
所以哪怕是出门在外，曹牧和汤文舟也选择坚持体能锻炼，当然不会弄到筋疲力尽就是了。
虽然没有专门的锻炼器械，但是房间空旷，足够二人进行一些无器械锻炼，最基本的俯卧撑、卷腹、深蹲等等。
二人的体能都超过常人，所以也会给自己增加一些难度，比如负重、快速、连续、单手等等。
其实男人的友谊真的很有趣，学生时代一场球就可以拉进两个人的关系，同样两个成年男子也会因为锻炼而欣赏对方。
汤文舟和曹牧都属于相当自律的人，自然能够一眼看出对方同样每天坚持锻炼，对于彼此又多了一份好感。